heureux possesseur d'un A65 ( qui au passage est vraiment un bon apapreil

je prends régulièrement des photos de sport de salle ( handball pour la plus part du temps )
et je voudrais avoir votre avis sur les objectifs adéquates.
- j'ai en ma possession un Tamron 28-75MM f2.8 et un 50mm f1.8 SONY DT
il y a 2 grands cas de figure
- le 1er : handball petit niveau ( salle de départementale et régionale )
avantage : je peux me mettre derrière la ligne de but au plus prêt des joueurs ( au risque de ce prendre un ballon pleine tete mais bon j'assume

inconvénients : salle très mal éclairé , mon 28-75mm f2.8 a beaucoup de mal il faut que je grimpe a 1600ISO pour que ce soit exploitable ( donc beaucoup de bruit )
- le 2eme : handball haut niveau ( match équipe de france et HBC NANTES )
avantage : salle lumineuse a f2.8 j'arrive a me placer a 400ISO sans trop de problemes
inconvénients : la distance : je suis dans les tribunes et en hauteur ( dans le virage du palais des sports de Nantes beaulieu si il y en a qui connaissent ) donc grande distance et la le 28-75MM est un peu court .
quelles objectifs me conseillez-vous ?
et une 2eme question : est il intéressant de prendre les photos en RAW et de faire une réduction de bruit avec lightroom ou plutot de shooter en JPEG direct?