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J'ai lu le sujet de Desmo mais ça ne m'apporte pas ce que je recherche vraiment.

Ce que je veux c'est le coup de flash pour figé un mouvement mais avoir également le filé pour la suite du mouvement.
Si je ne me trompe pas on est quand même dans une synchro lente.

Pour commencer, un exemple de mes essais :
Photos réalisées au flash intégré, sur pied avec déclencheur fil.

1)
2)

Y a-t-il une possibilité d'avoir les personnes exécutant la technique plus nettes, plus figées ?
Le fait que ce soit avec le flash intégré a-t-il une influence ?

C'est pas l'intérêt du flash second rideau ?

le flash figera le mouvement, mais tu dois garder un temps de pose relativement lent :
en synchro 1er rideau, tu as le personnage, puis le filé
en synchro 2e rideau, tu as le filé, puis le personnage

Quand je vois tes exifs, tu as de la marge en vitesse...

f/16 pour la 1
ISO100 pour la 2

A toi de trouver la vitesse la plus adapté pour garder un filé et un sujet net

A toi aussi de choisir ce que tu veux figer avec le flash

Oui, c'est une question d'équilibre entre la lumière ambiante et la lumière au flash. C'est sur qu'en travaillant avec la seule puissance du flash intégré, ce n'est pas facile. Montes dans les isos, et si possible rapproches-toi de la scène.

Comme je veux le départ du mouvement net, j'ai écarté l'option 2ème rideau.

La première, c'est f/16, 1/4s, iso 800
La deuxième : f/5, 1/5s, iso 100
(bizarre, je vois pas mes exifs moi xD)

Pourquoi le fait de monter en iso va aider à figer le mouvement ? Ça voudrait dire que le flash fonctionne un peu comme le boitier et qu'on pourrait avoir une action sur sa durée ?

En tout cas, merci déjà pour les réponses

Si tu augmentes les ISO, tu augmenteras la vitesse

C'est vrai que sur la deuxième, j'étais en automatique avec iso réglés à 100 mais normalement, j'étais en priorité vitesse

Mais je vais quand même essayer de monter en iso, me rapprocher et ouvrir minimum à f/5,6.